무정자증 증상, 원인, 자가진단 방법 7가지, 정자에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우선 무정자증에 대해 잘 모르시는 분들이 많은 것 같아 간단하게 설명드리면 말 그대로 남성의 정액에 일정한 양의 정자가 있어야 하는데 아예 없거나, 극도로 적은 양 때문에 2세를 갖기에는 어려움이 있는 것을 무정자증 이라고 합니다. 하지만 무정자증은 남성의 1%에서만 발견되는 흔치 않은 질병이기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다. 그래도 주기적인 검진을 통하여 건강한 정자를 유지하고 건강한 2세 만드셨으면 좋겠습니다.
무정자증 증상
무정자증의 증상은 통증이 있는 ‘정계정맥류’로 인한 무정자증을 제외 한다면 특별한 증상이 따로 없기 때문에 무정자증인지 모르고 넘어가는 경우가 많습니다. 대부분의 남성들이 건강검진을 하더라도 정액검사나 비뇨기쪽의 검사는 하지 않는 경우가 많기 때문에 더더욱 발견하기가 힘들다고 합니다. 무정자증이 흔하게 발병되는 것도 아니고 정액은 정상적으로 나오지만 정액의 안에 정자가 없는 것이기 때문에 유관상으로 볼 때는 정상적이라고 생각하고 넘어가는 경우도 많습니다. 그래서 무정자증이 제일 많이 발견되는 시기는 2세의 계획을 가지고 관계를 수차례 시도 하여도 2세가 생기지 않을 때 정액검사를 통하여 발견된다고 합니다. 하지만 병원에 방문하지 않고도 할 수 있는 몇가지 자가진단 방법이 있어 소개해 드리겠습니다.
자가진단 방법 7가지
자가진단 방법 7가지는 평상시 사정 후 관찰을 해야 한다는 번거로움이 있지만, 주기적으로 관찰하여 나의 정자 상태를 체크하고 문제가 있다면 전문의 상담과 정밀 검사를 통해 정확한 진단을 받으셔야 합니다. 자가진단 방법은 언제까지나 병원에 방문하지 않고 간단하게 할 수 있는 방법이지 절대적으로 신뢰 할 수 있는 방법이 아닙니다. 아래의 자가진단 문진표에서 2가지 이상 나의 증상과 비슷하다면, 꼭 비뇨기과에 방문하여 검사 받아보시길 권장드립니다.
위에 증상들이 아니더라도 고환의 통증, 사정 시 통증(역행성 사정) 등과 같이 또 다른 증상이 있을 수 있습니다. 이 통증들을 무정자증이라고 단정지을 수는 없지만 정자를 생산하는 곳은 고환이기 때문에 정자의 건강에도 문제가 생길 수 있습니다. 자가진단 방법에 나온 증상이 아니더라도 문제가 있다고 생각되면 꼭 전문의 상담과 정밀검사를 통해 정확한 진단받으셔서 조취하시는 것을 권장드립니다.
무정자증 원인
무정자증 원인은 고환 이전의 문제(폐쇄성 무정자증), 고환 자체의 문제(비 폐쇄성 무정자증), 고환 이후의 문제(폐쇄성 무정자증)로 분류 할 수 있습니다. 고환 이전의 문제는 호르몬과 관련된 내분비 장애에 의해 발생하며, 고환 자체의 문제는 어떠한 이유에 의해 정자를 생산하지 못하는 경우, 고환 이후의 문제는 정상적으로 정자는 생산 하지만 정자가 배출되지 않는 것 입니다. 무정자증의 원인에 따라 치료가 가능한 경우가 있기 때문에, 자가진단을 통하여 무정자증의 증상이 있다면 비뇨기과에 방문하여 전문의 상담을 통해 정확한 원인을 알고 치료하시는 것을 적극 권장드립니다.
호르몬 문제로 인한 무정자증
호르몬의 문제로 인한 무정자증은 고환 이전의 문제 이며 내분비 기관에 장애가 생겨 정자가 만들어지는 과정 자체에 문제가 생겨 발생하며, 세 가지 원인들 중 상대적으로 발병률은 낮고 내분비 기관의 기능을 되돌려 주는 치료를 통해 치료가 가능합니다.
폐쇄성 무정자증
폐쇄성 무정자증은 고환 이후의 문제이며 고환에서 정자는 정상적으로 생성은 되지만 사정을 할 때 정자가 이동하는 통로가 막히거나, 역사정 등 다른이유로 몸밖으로 배출이 되지 않는 것을 말합니다. 폐쇄성 무정자증같은 경우에는 수술, 치료를 통해 완치는 아니더라도 어느 정도는 치유가 가능합니다. 또한 2세를 갖는것도 가능하다고 합니다.
비 폐쇄성 무정자증
비 폐쇄성 무정자증은 고환 자체의 문제이며 이 경우에는 정자를 생산하는 고환의 기능이 멈추거나, 정상적인 기능을 하지 못하는 것을 말합니다. 이 경우 ‘정계정맥류’를 제외 하면 치료가 힘들고 임신이 불가능하며, 다른 방법(인공수정)을 통하여 임신을 시도해야 합니다. 최근에는 현미경적 접근으로 정자를 채취하여 임신의 성공률이 많이 높아졌다고 합니다. 고환 자체의 문제여도 정계정맥류 라고 한다면 치료가 가능하니 정계정맥류에 대해서도 알아보고 나의 증상과 비교해 보시면 좋을 것 같습니다.
정자에 좋은 음식
정자에 좋은 음식은 곧 고환에 좋은 음식 이라고 할 수 있습니다. 고환이 건강해야 좋은 정자, 건강한 정자를 생산 할 수 있기때문입니다. 고환에 좋은 음식과 정자의 활동에 도움을 줄 수 있는 음식으로 나눠서 정리해 보겠습니다.
고환에 좋은 음식
고환에 도움이 되는 음식으로는 호두, 석류, 토마토, 호박씨, 당근, 계란, 견과류 등이 있습니다. 더욱 자세히 보고 싶으시다면 제가 이전 포스팅에 ‘고환에 도움이 되는 음식’에 관해 다룬 글이 있기 때문에 확인 하시면 좋을 것 같습니다. 증상에 맞는 영양제도 같이 있으니 링크 참고하시면 될 것 같습니다.
정자 활동에 좋은 음식
사실 고환에 좋은 음식은 정자에도 좋지만 굳이 나누어 이야기 하자면, 정자의 활동에 직접적으로 도움이 되는 음식을 추천해 보겠습니다.
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- 토마토 – 정자의 수, 품질, 형태, 활동성을 발달에 도움을 준다.
- 당근 – 정자의 수를 증가시키고 정자의 활동을 활발히 하게 도와준다.
- 호박씨 – 남성호르몬의 생산과 더불어 건강한 정자 발달을 촉진하는데 도와준다.
- 브라질넛트 – 정자 생산에 도움을 준다.
- 시금치 – 발기부전과 남성호르몬 수치를 높이고 정자의 활동성을 활발하게 도와준다.
무정자증 증상, 원인, 자가진단 방법 7가지, 정자에 좋은 음식에 대해 알아 보았습니다. 무정자증이 뭔지 모르셨던 분들도, 무정자증이지만 임신이 가능하지 궁금하셨던 분들도 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 건강 관리 잘하셔서 건강한 정자 생산과, 건강한 2세 계획 잘 세우시길 바랍니다.